Nhà vô địch quần vợt Naomi Osaka về cách cô ấy thay đổi suy nghĩ của mình

Tôi cố gắng và nghĩ về thực tế là tôi đã làm việc cả đời để ở vị trí này, và có rất nhiều người muốn ở đây.
Nhà vô địch quần vợt Naomi Osaka về cách cô ấy thay đổi suy nghĩ của mình
Naomi Osaka , tay vợt chuyên nghiệp [Ảnh: VCG / VCG qua Getty Images]
BỞI NAOMI OSAKA NHƯ ĐÃ NÓI VỚI YASMIN GAGNE1 PHÚT ĐỌC
Trong mùa giải đấu quần vợt [10 tháng rưỡi], tôi đi du lịch đến một quốc gia khác nhau mỗi tuần hoặc hai tuần. Chị gái của tôi [người chơi quần vợt Mari Osaka] là người bạn thân nhất của tôi. Tôi gọi cho cô ấy rất nhiều khi tôi đang trên đường. Lớn lên, cô ấy là đối tác của tôi và bố tôi là huấn luyện viên của tôi. Anh ấy thực sự đang huấn luyện tôi tại Giải bóng đá nữ Nhật Bản. Việc đào tạo khó hơn khi tôi còn trẻ. Tôi đã từng dành tất cả thời gian của tôi trên tòa án. Chúng tôi thực sự sẽ ăn trưa ngồi trên mặt đất. Trong mùa giải, tôi có một lịch trình tập thể dục cứng nhắc. Tôi tập thể dục trong một giờ vào buổi sáng và sau đó luyện tập trong vài giờ. Tôi đánh thêm hai tiếng nữa vào buổi chiều. Trước một trò chơi, tôi nghe nhạc tăng nhịp độ để vào khu vực này. Hôm nay, tôi đã nghe [nghệ sĩ hip-hop] DaBaby.

Khi tôi vô địch US Open 2018, rất nhiều người hỏi tôi, cuộc sống của bạn đã thay đổi như thế nào sau một năm? Tôi không cảm thấy có gì thay đổi. Nhưng sau khi tôi vô địch Úc mở rộng 2019, tôi bắt đầu cảm thấy khác biệt. Nếu tôi thua một trận đấu, nó trở thành tin tức ở khắp mọi nơi và tôi sẽ chú ý hơn đến những mất mát của mình. Họ đã khó khăn hơn để vượt qua. Đôi khi, tôi bị trầm cảm trong khi luyện tập và [cảm thấy] giống như có rất nhiều kỳ vọng đối với tôi. Tôi bắt đầu đặt câu hỏi về khả năng của mình, điều mà tôi chưa bao giờ thực sự làm trước đây. Tôi có xu hướng tắt máy trong những khoảnh khắc đó. Thật khó để tiếp tục vui chơi tennis.

Khi điều đó xảy ra, tôi cố gắng và nghĩ về thực tế là tôi đã làm việc cả đời để ở vị trí này, và có rất nhiều người muốn ở đây, vì vậy tôi nên biết ơn. Tôi cũng cố gắng và học hỏi từ các trận đấu của mình thay vì tập trung vào kết quả. Tôi đã trở nên tốt hơn vào năm nay. Tôi đã đăng bài này lên Instagram, tôi cảm thấy như mọi người đang theo dõi tôi trên hành trình này và tôi sẽ có thể cho người hâm mộ biết tôi đang nghĩ gì. Việc viết ra và chia sẻ chúng dễ dàng hơn vì tôi có thể ngại ngùng khi phỏng vấn.

Thời gian cô thức dậy: 7 giờ sáng

Điều đầu tiên cô ấy làm vào buổi sáng: Tôi đi tắm.

Thần chú: Hãy tiếp tục làm việc chăm chỉ.

Điều cuối cùng cô ấy làm vào ban đêm: Người nhắn tin và kiểm tra phương tiện truyền thông xã hội.

Thời gian cô ấy đi ngủ: Từ 11 đến nửa đêm.